Meditatie is een ontmoeting met het ware Zelf. Mediteren is een middel om onze mentale, fysieke, emotionele en spirituele gezondheid te transformeren of in balans te houden.
Het is aan te bevelen om regelmatig te mediteren, omdat je daarmee op vele gebieden verbeteringen tot stand kunt laat komen, en daardoor helderheid en harmonie ontstaat. Door meditatie komt de gemoedstoestand in een vredige staat, dit zorgt voor meer balans in het leven. Het Zelf realiseert het zelf.
Er zijn veel voordelen aan regelmatig mediteren, die zich kunnen uitstrekken tot een verbeterde kwaliteit van leven. Het is ook een uitstekende manier om je geest te motiveren om in het huidige moment te blijven, in plaats van te veel in het verleden of de toekomst te leven.
Ontdek wat meditatie betekent en hoe het een methode kan zijn om dichter bij jezelf te komen.
Veel mensen die mediteren vinden het fijn om een meditatiekussen te gebruiken tijdens meditatie. Een meditatiekussen kan je lichaam helpen om de juiste houding aan te nemen en te behouden. Een meditatiekussen biedt het comfort dat van belang is bij het beoefenen van meditatie.
Een meditatiekussen is een hulpmiddel om het lichaam op een juiste en comfortabele wijze te ondersteunen. Als je lichaam onvoldoende wordt ondersteund, kunnen benen, wervelkolom, heupen, schouders en hoofd verkeerd uitgelijnd raken, iets dat voor veel hinder kan zorgen. Een verkeerde zithouding kan zelfs blijvende blessures veroorzaken als je blijft oefenen zonder de juiste ondersteuning. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom de meeste mensen een meditatiekussen gebruiken tijdens het mediteren.
De meditatie producten van het Fair Trade merk Yogitri zijn ecologisch en duurzaam geproduceerd. De Yogitri collectie bestaat uit 12 verschillende kleuren. De meditatiekussens zijn qua kleur altijd herzelfde en daardoor perfect te combineren met de andere Yogitri meditatieproducten zoals zabutons en oogkussens.
In de Yogitri collectie meditatiekussen zijn ook kussens met symbolenopgenomen. De verschillende esoterische symbolen op de meditatiekussens zijn fascinerend. De kleuren combinaties zijn met zorg gekozen en de unieke symbolen zijn fijnmazig op de meditatiekussens geborduurd.
Mantra
Mantra's beoefenen is één van de meditatietechnieken om voorbij de gedachten te komen. Mantra's kunnen de gedachten stiller maken en hebben daardoor een helende werking die een vredige gemoedstoestand brengt. Lees meer over mantra's.
Om ontspannen te mediteren zijn er diverse meditatie producten ontwikkeld, denk bijvoorbeeld aan een meditatiekussens, oogkussens, warme dekens of meditatiebankjes. Maar er zijn ook ondersteunende accessoires die bepalend zijn voor sfeer, of die behoren tot bepaalde rituelen of specifieke meditatievormen. Ontdek de verschillende sfeerproducten zoals bijvoorbeeld wierook, spirituele beelden, kaarsen of geluidsinstrumenten.
Meditatiekleding
Er zijn wereldwijd vele vormen van meditatietechnieken ontstaan. De verschillende soorten meditatiekleding met bijbehorende kleuren hebben allen een achterliggend doel. Bij bepaalde meditatiestromingen zien we een specifieke kleur of stijl met een eigen filosofie. Ontdek meer over meditatiekleding.