Yoga hulpmiddel voor de geoefende yogi, maakt de achillespezen, kniepezen en kuitspieren soepeler en leniger.
Forward Bender bank:De voorwaartse buiging (Tanghouding en afgeleiden) wordt intensiever naarmate de dwarsbalk wordt opgeschoven in verder liggende gleuven. Wanneer u deze dwarsbalk vastpakt helpt deze Forward Bender bij het gelijkmatig oprekken links en rechts. Het is goed om te weten dat u pas echt iets met de Forward Bender kunt als u in een 'gewone' voorwaartse buiging met uw handen de voeten kunt aanraken. De Forward Bender heeft een schuin einddeel om de voeten tegen af te zetten. Hierdoor wordt de rekking in de kuiten heel intensief.
Kenmerken van de Yoga Props Forward Bender: