Het chakra Swadhishthana is het tweede chakra in de zeven chakra's die in veel Oosterse spirituele tradities worden erkend. Het wordt ook wel het sacrale chakra genoemd en bevindt zich net onder de navel in het bekkengebied.
De kleur die vaak geassocieerd wordt met dit chakra is oranje en de betekenis van Swadhishthana wordt dan ook vaak vertaald als "zoetheid" of "wellust". Het wordt beschouwd als het centrum van emoties, creativiteit, seksualiteit en verlangen.
Een gebalanceerd Swadhishthana-chakra kan bijdragen aan een gevoel van vreugde, creativiteit en emotionele stabiliteit. Wanneer dit chakra uit balans is, kunnen er problemen ontstaan op het gebied van relaties, seksualiteit en emoties, evenals fysieke problemen zoals problemen met de voortplantingsorganen, bekkenpijn en onvruchtbaarheid.
Het openen en balanceren van het Swadhishthana-chakra kan worden bereikt door middel van meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen, massage en andere holistische methoden. Het kan ook nuttig zijn om te werken met oranje stenen zoals carnelian en oranje calciet, die vaak worden gebruikt om dit chakra te ondersteunen.